Alchimisez vos émotions avec les couleurs
- Isabelle Zettwoog
- 7 juil.
- 2 min de lecture
Atelier en ligne :
Alchimiser l'émotion par les couleurs : Quand l'émotion devient couleur
Et si, pour une fois, vous n'essayiez pas de comprendre votre émotion… mais simplement de la rencontrer ?
Il existe des instants où les mots ne suffisent plus.
La colère, la peur, la tristesse, le découragement, le manque de confiance ou les doutes cherchent parfois seulement un espace où être accueillis, sans avoir à être expliqués, ni transformés.
Les couleurs offrent cet espace.
Je vous invite à vivre une expérience de méditation créative où la couleur devient un langage silencieux, capable d'entrer en résonance avec ce que nous ressentons au plus profond de nous-mêmes.
À partir de l'émotion avec laquelle vous choisirez de cheminer, je sélectionnerai une Fleur de Bach qui accompagnera votre démarche et je vous transmettrai le mandala correspondant avant notre rencontre. (J’ai créé un mandala par Fleur de Bach).
Pendant l'atelier, nous laisserons d'abord l'émotion s'exprimer librement sur une feuille, sans consigne artistique, simplement en laissant les couleurs raconter ce qui demande à être vécu.
Puis nous entrerons dans le mandala de la Fleur de Bach.
Du centre vers l'extérieur, sans chercher à bien faire, la main suivra son propre mouvement. Les couleurs dialogueront entre elles. Le silence deviendra un espace d'écoute.
Au fil de ce chemin intérieur, chacun avance à son rythme.
Parfois, une émotion se transforme doucement. Parfois, une compréhension apparaît. Parfois, seul un apaisement s'installe.
Il n'y a rien à réussir.
Simplement l'expérience de se laisser accompagner par la couleur, dans un cadre bienveillant et respectueux de ce qui est prêt à émerger.
Les Fleurs de Bach soutiennent ce mouvement avec délicatesse. Elles n'agissent pas à notre place ; elles accompagnent l'harmonisation émotionnelle en toute douceur.
Notre atelier se déroulera en visioconférence dans un petit groupe afin de préserver un espace d'écoute et de partage.
Nous terminerons cette rencontre par une méditation sous le symbole de la Rose, gardienne du cœur.
Avant notre rencontre
Lors de votre inscription, je vous inviterai à me communiquer l'émotion que vous souhaitez explorer.
Je vous adresserai ensuite votre mandala ainsi que la Fleur de Bach qui accompagnera votre cheminement.
Matériel
Votre mandala imprimé ;
Une feuille blanche (papier Canson ou autre) ;
Des crayons de couleur, feutres, peinture ou pastels ;
Un espace calme où vous installer confortablement.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, il sera également possible d'apprendre à créer son propre mandala à l'aide d'un compas, d'une règle et d'un rapporteur.
Aucun talent artistique n'est nécessaire.
Il n'y a rien à réussir. Rien à prouver.
Seulement une rencontre avec vous-même…
Là où les mots s'arrêtent, les couleurs ouvrent parfois un chemin.
Vous observerez l'effet magique de la transmutation vibratoire de votre émotion par les couleurs.
2 dates au choix :
une en soirée le 29 juillet,
une en début d'après-midi le 30 juillet.
Isabelle
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