Sandrine vous propose des formules de pratiques
corporelles et méditatives pour vous connecter
à vos différents corps.
Le mouvement c’est la Vie !
Lorsqu’il est en harmonie avec notre vrai nature,
les conditions sont réunies pour pouvoir prendre sa place dans la Vie.
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Pour être bien ancré entre terre et ciel dans notre corps Humain - Divin.
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Pour vivre la présence dans le mouvement et l’immobilité.
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Pour ouvrir une porte à la connaissance de Soi.
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Pour nourrir la Vie et la Santé.
Pourquoi cet élan créateur ?
Depuis que je pratique le yoga, ma vie change. Cette découverte a été un événement initiateur, créateur, innovateur de la vie d’aujourd’hui.
Des changements sur les plans physiques, émotionnels, relationnels et professionnels sont quotidiens. Je suis en gratitude et émerveillée à chaque instant.
Transmettre le yoga et plus récemment le Wutao et chant du souffle fut une évidence, je ne pouvais pas garder pour moi ces transformations et cadeaux qui ont apporté compréhension, santé et bien-être.
Quels
Bénéfices ?
Lorsqu’on s’occupe de son corps physique ainsi que de ses corps énergétiques et spirituels, une harmonie s’installe et aide à prendre sa juste place dans la Vie.
La pratique régulière permet cela. Trouver les rituels quotidiens qui nous font du bien n'est possible que par l’expérimentation individuelle car nous sommes uniques.
Mon intention est donc de vous partager des pratiques, des rituels, des clefs simples que vous pourrez adopter, modifier, affiner pour vous.
Quand ?
Quoi ?
LE MARDI À MIDI, pendant 1 heure en visio sur ZOOM, une semaine sur deux avec un replay disponible.
Pratique en alternance de Yin yoga, Méditation, Yoga du son, Yoga des yeux, Yoga nidra, Hatha yoga, automassage, Pranayama…
ET LE VENDREDI À MIDI, pendant 45 minutes en visio sur Zoom, une semaine sur deux et en live pour vivre le vivant dans l’instant présent.
Pratique en alternance de Wutao debout, assis ou au sol , Onde wutao, Chant du souffle, Yoga du rire selon les envies…
Explorons
ensemble
Contactez-moi
SANDRINE KRIKORIAN
sandrine,krikorian@wannadoo.fr
0650766891
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S D Ki
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Professeur de Yoga ( Hatha, Yin, Son, Nidra)
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Instructrice en Wutao
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Animatrice Prévention Santé, Conseil en ergonomie
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Coach santé et bien être
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Facilitatrice en intelligence collective
